Nos cours et guides

En français

J’ai créé cet espace pour t’accompagner pas à pas afin que tu puisses aider ton enfant à traverser le deuil, avec des repères simples, des exemples concrets, des outils directement applicables. Ces outils sont en accord avec les connaissances les plus récentes de psychologie et de développement de l’enfant. Parce que personne ne devrait rester seul face à sa tristesse, et parce que tu es la meilleure personne pour aider ton enfant à être plus serein. Si tu es un grand-parent, un éducateur, cela vaut aussi ! A qui s’adresse ce guide ?
  • aux parents qui souhaitent accompagner leur enfant avec plus de confiance
  • aux familles confrontées à une perte récente ou passée
  • A toute personne en lien avec un enfant en deuil
  • Lors d’un deuil d’un être proche, d’un animal aussi

Ce guide-video est divisé en plusieurs modules :

Cela permet à chacun d’avancer à son rythme. Les videos sont volontairement plutôt courtes pour s’adapter au rythme de chacun, et en particulier des parents souvent déjà bien occupés, en particulier si vous traversez actuellement un deuil.

Module 1 : divisé en 7 sous-modules :

  • tu comprendras les réactions normales du deuil selon l’âge
  • tu sauras comment parler de la mort à ton enfant, avec des mots adaptés à son âge
  • tu pourras identifier les signes qui doivent t’amener à consulter
  • tu décideras sereinement s’il doit assister aux funérailles et comment le préparer
  • et si c’est un suicide, tu comprendras les spécificités et comment faire au mieux
  • tu aideras ton enfant à garder un lien apaisé avec la personne disparue

Module 2 : divisé en 5 sous-modules

5 exercices guidés simples à mettre en place, pour aider ton enfant dans son cheminement, et l’expression de ses émotions.

  • Une histoire à écouter pour s’apaiser et retrouver un endroit de sécurité loin des peurs et de la tristesse.
  • 4 exercices avec du matériel facile à trouver, bricolage, pâte-à-modeler, dessin et bijou

Si tu as des doutes ou des questions si ce guide est fait pour ta situation, écris-moi dans « contact ».

CHF 39.00

J’accompagne mon enfant à travers le deuil

Découvrir

J’ai créé cet espace pour t’accompagner pas à pas afin que tu puisses aider ton enfant à traverser le deuil, avec des repères simples, des exemples concrets, des outils directement applicables. Ces outils sont en accord avec les connaissances les plus récentes de psychologie et de développement de l’enfant. Parce que personne ne devrait rester seul face à sa tristesse, et parce que tu es la meilleure personne pour aider ton enfant à être plus serein. Si tu es un grand-parent, un éducateur, cela vaut aussi ! A qui s’adresse ce guide ?
  • aux parents qui souhaitent accompagner leur enfant avec plus de confiance
  • aux familles confrontées à une perte récente ou passée
  • A toute personne en lien avec un enfant en deuil
  • Lors d’un deuil d’un être proche, d’un animal aussi

Ce guide-video est divisé en plusieurs modules :

Cela permet à chacun d’avancer à son rythme. Les videos sont volontairement plutôt courtes pour s’adapter au rythme de chacun, et en particulier des parents souvent déjà bien occupés, en particulier si vous traversez actuellement un deuil.

Module 1 : divisé en 7 sous-modules :

  • tu comprendras les réactions normales du deuil selon l’âge
  • tu sauras comment parler de la mort à ton enfant, avec des mots adaptés à son âge
  • tu pourras identifier les signes qui doivent t’amener à consulter
  • tu décideras sereinement s’il doit assister aux funérailles et comment le préparer
  • et si c’est un suicide, tu comprendras les spécificités et comment faire au mieux
  • tu aideras ton enfant à garder un lien apaisé avec la personne disparue

Module 2 : divisé en 5 sous-modules

5 exercices guidés simples à mettre en place, pour aider ton enfant dans son cheminement, et l’expression de ses émotions.

  • Une histoire à écouter pour s’apaiser et retrouver un endroit de sécurité loin des peurs et de la tristesse.
  • 4 exercices avec du matériel facile à trouver, bricolage, pâte-à-modeler, dessin et bijou

Si tu as des doutes ou des questions si ce guide est fait pour ta situation, écris-moi dans « contact ».

CHF 39.00

En espagnol

Que el miedo no te congele cuando más te necesitan

Transforma la incertidumbre en una respuesta segura. Aprende las maniobras básicas de Primeros Auxilios Pediátricos con la Dra. Elisa Gaona.

¿Qué hacer si tu peque se atraganta o deja de respirar?

El vacío que sientes cuando no sabes qué hacer ante un accidente es el dolor más profundo de un cuidador. No se trata de falta de amor, sino de falta de un mapa.

En ese momento, nuestro trabajo no es solo apagar el fuego, es mantener la calma para ser el refugio de nuestros hijos. Porque las habilidades para salvar una vida no se aprenden en medio del pánico; se construyen con preparación y tiempo.

Lo que este curso te ofrece para actuar con seguridad

Aprenderás a ofrecer la solución correcta ante situaciones críticas como:
👶
Maniobras de Atragantamiento en bebés y niños El paso a paso exacto para liberar la vía aérea.
🧰
Control de Fiebre y Crisis Convulsivas en niños Entiende por qué la fiebre es « amiga » y cómo acompañarla sin miedo.
🤲
Cómo tratar heridas, golpes y quemaduras en casa El « combo ganador » de curación para los accidentes más comunes en casa.
🩹
RCP pediátrico: maniobras de reanimación para no médicos Conocimiento vital para actuar con decisión en situaciones críticas.

¿Para quién es este curso?

✔ Padres, abuelos y cuidadores de peques de 0 a 18 años de edad que deseen tener un conocimiento básico de cómo responder ante situaciones de emergencia. ✔ Cualquier persona interesada en aprender sobre primeros auxilios. La información contenida en este curso puede aplicarse también a adultos.

Requisitos:

  • Dispositivo electrónico: computadora, tablet o teléfono con acceso a internet.
  • Toda persona que tenga al cuidado a un peque de la edad que sea DEBE CONTAR CON NOCIONES BÁSICAS de primeros auxilios.

Explora el contenido del curso:

Las bases
⊕ Qué son los primeros auxilios ⊕ Posición de recuperación ⊕ Maniobra de resucitación ⊕ Compresiones cardiacas ⊕ Secuencia de maniobras de reanimación
Actuación
⊕ Identificación de alguien con dificultad para respirar ⊕ Prevención del atragantamiento ⊕ Maniobras para desatragantar ⊕ Maniobras para desatragantar bebés y niños ⊕ Maniobras para desatragantar a un adulto ⊕ Cómo desatragantarte a ti mismo
Cuidados
⊕ Heridas ⊕ Hemorragias ⊕ Sangrado de nariz ⊕ Golpes en la cabeza ⊕ Crisis convulsivas ⊕ Mordeduras de animales ⊕ Reacciones alérgicas ⊕ Quemaduras ⊕ Evitar ingesta de tóxicos ⊕ Desmayo o desvanecimiento ⊕ Fracturas
Seguridad
⊕ Tu casa segura ⊕ Caídas de la cama ⊕ Andaderas ⊕ Seguridad en tu automóvil ⊕ Cuándo ir al hospital ⊕ Botiquín de emergencias

Con mi curso aprenderás a actuar de manera oportuna y adecuada ante situaciones de emergencia, enfermedad y accidente frecuentes en peques de 0 a 18 años.

CHF 39.00

Curso Primeros Auxilios para Padres y Cuidadores

Découvrir

Que el miedo no te congele cuando más te necesitan

Transforma la incertidumbre en una respuesta segura. Aprende las maniobras básicas de Primeros Auxilios Pediátricos con la Dra. Elisa Gaona.

¿Qué hacer si tu peque se atraganta o deja de respirar?

El vacío que sientes cuando no sabes qué hacer ante un accidente es el dolor más profundo de un cuidador. No se trata de falta de amor, sino de falta de un mapa.

En ese momento, nuestro trabajo no es solo apagar el fuego, es mantener la calma para ser el refugio de nuestros hijos. Porque las habilidades para salvar una vida no se aprenden en medio del pánico; se construyen con preparación y tiempo.

Lo que este curso te ofrece para actuar con seguridad

Aprenderás a ofrecer la solución correcta ante situaciones críticas como:
👶
Maniobras de Atragantamiento en bebés y niños El paso a paso exacto para liberar la vía aérea.
🧰
Control de Fiebre y Crisis Convulsivas en niños Entiende por qué la fiebre es « amiga » y cómo acompañarla sin miedo.
🤲
Cómo tratar heridas, golpes y quemaduras en casa El « combo ganador » de curación para los accidentes más comunes en casa.
🩹
RCP pediátrico: maniobras de reanimación para no médicos Conocimiento vital para actuar con decisión en situaciones críticas.

¿Para quién es este curso?

✔ Padres, abuelos y cuidadores de peques de 0 a 18 años de edad que deseen tener un conocimiento básico de cómo responder ante situaciones de emergencia. ✔ Cualquier persona interesada en aprender sobre primeros auxilios. La información contenida en este curso puede aplicarse también a adultos.

Requisitos:

  • Dispositivo electrónico: computadora, tablet o teléfono con acceso a internet.
  • Toda persona que tenga al cuidado a un peque de la edad que sea DEBE CONTAR CON NOCIONES BÁSICAS de primeros auxilios.

Explora el contenido del curso:

Las bases
⊕ Qué son los primeros auxilios ⊕ Posición de recuperación ⊕ Maniobra de resucitación ⊕ Compresiones cardiacas ⊕ Secuencia de maniobras de reanimación
Actuación
⊕ Identificación de alguien con dificultad para respirar ⊕ Prevención del atragantamiento ⊕ Maniobras para desatragantar ⊕ Maniobras para desatragantar bebés y niños ⊕ Maniobras para desatragantar a un adulto ⊕ Cómo desatragantarte a ti mismo
Cuidados
⊕ Heridas ⊕ Hemorragias ⊕ Sangrado de nariz ⊕ Golpes en la cabeza ⊕ Crisis convulsivas ⊕ Mordeduras de animales ⊕ Reacciones alérgicas ⊕ Quemaduras ⊕ Evitar ingesta de tóxicos ⊕ Desmayo o desvanecimiento ⊕ Fracturas
Seguridad
⊕ Tu casa segura ⊕ Caídas de la cama ⊕ Andaderas ⊕ Seguridad en tu automóvil ⊕ Cuándo ir al hospital ⊕ Botiquín de emergencias

Con mi curso aprenderás a actuar de manera oportuna y adecuada ante situaciones de emergencia, enfermedad y accidente frecuentes en peques de 0 a 18 años.

CHF 39.00

En espagnol

Transforma las dudas en conexión

Que la pubertad no se convierta en un laberinto de silencios.

Guía a tus hijos a través de sus cambios físicos y emocionales con información médica honesta y la empatía que puedo ofrecerte como mamá de dos pequeños.

Cómo hablar de pubertad con tu hijo o hija sin miedo al silencio

A veces, en la dinámica de la familia, sentimos que los silencios empiezan a pesar y nos invade esa sensación de no saber por dónde empezar a hablar de los cambios físicos, del acné o de las emociones explosivas.

NO TIENES QUE SABER TODO: SOLO NECESITAS UN PUNTO DE PARTIDA

Diseñé este espacio para que, en conjunto, le devolvamos la mirada a la adolescencia temprana. Mi intención es entregarte información honesta para que, cuando aparezcan las preguntas difíciles, tú seas la fuente más segura para tu hogar.

La misma información para padres e hijos es la base de una conversación real

Aun cuando durante el curso hablo directamente a tu hija o hijo, te invito a verlo primero para conocer el camino de antemano, de esta forma estarás mejor preparada o preparado para responder a lo que surja en el caos de lo cotidiano.

Lo que te ofrece este curso:

💛

No es una clase de sexualidad

Lo ideal y esperado es que tu hijo o hija cuente con la información básica.

💜

Avanza a tu ritmo

Es un curso modular, con videos pregrabados, para que lo tomen a su propio ritmo. Dura 5 horas en total.

🩷

Acceso desde tu computadora o celular

Tendrás 1 año completo para consultar en línea el contenido.

🩵

Respondo tus dudas en vivo

Sesiones trimestrales en vivo (online) de preguntas y respuestas durante ese año.

Un enfoque médico y humano para acompañar a tu hijo/a

Este curso es un puente de información con sustento científico, pero sobre todo, con mucha cercanía. Al final, tú y tu adolescente, tendrán un vocabulario compartido para ir de la vergüenza a la honestidad.

Los pilares del curso son:

Autocuidado en la pubertad: higiene, acné y descanso

Higiene, salud de la piel (acné) y la importancia del descanso. No como una orden, sino como una forma de habitar el cuerpo con respeto.

Cómo manejar las emociones en la adolescencia temprana

Entender por qué el cerebro adolescente reacciona de forma impulsiva o sensible. Normalizar el « caos » para reducir la culpa.

Consentimiento y límites: lo que tu hijo/a necesita saber

Herramientas para que cada joven reconozca sus límites y aprenda a cuidar su privacidad en el mundo físico y digital.

De la vergüenza a la confianza: hablar de pubertad sin tabú

Al final del curso, tendrán un vocabulario compartido para habitar las palabras con seguridad, dejando atrás el tabú e ir de la vergüenza a la honestidad.

Pubertad en niñas y niños: cambios físicos, emocionales y de comunicación

Empieza una nueva etapa en la vida de nuestros hijos: Cambia el cuerpo, las emociones… y también la manera en que nos comunicamos con ellos.

Por eso, diseñé con gran cariño y cuidado dos cursos —uno para chicas y otro para chicos— que entregan información clara, respetuosa y adaptada a su edad, creando un puente entre padres e hijos e hijas.

¿Para quién es este curso?

✔ Para chicos de 9 a 14 años.

✔ Padres maestros y cuidadores

Requisitos:

  • Dispositivo electrónico: computadora, tablet o teléfono con acceso a internet.

Introducción

Comprender la importancia de habitar nuestro cuerpo tal y como es, pues en las diferencias radica la belleza.

Entendiendo tus cambios

Charlaremos de los cambios de humor y en el cuerpo que se experimentan durante la pubertad.

Conociendo nuestros órganos sexuales

Aprenderemos de los órganos sexuales y su función.

Conócete a ti mismo

Invitación a descubrir nuestro cuerpo con gozo, aceptación y confianza.

Conociendo al otro 50%

Descubre los cambios que las chicas están viviendo para entenderse mejor. Hablaremos de sus órganos sexuales, ciclo menstrual ovulatorio, entre otros temas.

Preguntas frecuentes

Acné, higiene, sueño y más

El curso completo que guía a tu hijo a través de la pubertad sin vergüenza, sin mitos y sin silencios incómodos.

CHF 39.00

Curso pubertad chicos

Découvrir

Transforma las dudas en conexión

Que la pubertad no se convierta en un laberinto de silencios.

Guía a tus hijos a través de sus cambios físicos y emocionales con información médica honesta y la empatía que puedo ofrecerte como mamá de dos pequeños.

Cómo hablar de pubertad con tu hijo o hija sin miedo al silencio

A veces, en la dinámica de la familia, sentimos que los silencios empiezan a pesar y nos invade esa sensación de no saber por dónde empezar a hablar de los cambios físicos, del acné o de las emociones explosivas.

NO TIENES QUE SABER TODO: SOLO NECESITAS UN PUNTO DE PARTIDA

Diseñé este espacio para que, en conjunto, le devolvamos la mirada a la adolescencia temprana. Mi intención es entregarte información honesta para que, cuando aparezcan las preguntas difíciles, tú seas la fuente más segura para tu hogar.

La misma información para padres e hijos es la base de una conversación real

Aun cuando durante el curso hablo directamente a tu hija o hijo, te invito a verlo primero para conocer el camino de antemano, de esta forma estarás mejor preparada o preparado para responder a lo que surja en el caos de lo cotidiano.

Lo que te ofrece este curso:

💛

No es una clase de sexualidad

Lo ideal y esperado es que tu hijo o hija cuente con la información básica.

💜

Avanza a tu ritmo

Es un curso modular, con videos pregrabados, para que lo tomen a su propio ritmo. Dura 5 horas en total.

🩷

Acceso desde tu computadora o celular

Tendrás 1 año completo para consultar en línea el contenido.

🩵

Respondo tus dudas en vivo

Sesiones trimestrales en vivo (online) de preguntas y respuestas durante ese año.

Un enfoque médico y humano para acompañar a tu hijo/a

Este curso es un puente de información con sustento científico, pero sobre todo, con mucha cercanía. Al final, tú y tu adolescente, tendrán un vocabulario compartido para ir de la vergüenza a la honestidad.

Los pilares del curso son:

Autocuidado en la pubertad: higiene, acné y descanso

Higiene, salud de la piel (acné) y la importancia del descanso. No como una orden, sino como una forma de habitar el cuerpo con respeto.

Cómo manejar las emociones en la adolescencia temprana

Entender por qué el cerebro adolescente reacciona de forma impulsiva o sensible. Normalizar el « caos » para reducir la culpa.

Consentimiento y límites: lo que tu hijo/a necesita saber

Herramientas para que cada joven reconozca sus límites y aprenda a cuidar su privacidad en el mundo físico y digital.

De la vergüenza a la confianza: hablar de pubertad sin tabú

Al final del curso, tendrán un vocabulario compartido para habitar las palabras con seguridad, dejando atrás el tabú e ir de la vergüenza a la honestidad.

Pubertad en niñas y niños: cambios físicos, emocionales y de comunicación

Empieza una nueva etapa en la vida de nuestros hijos: Cambia el cuerpo, las emociones… y también la manera en que nos comunicamos con ellos.

Por eso, diseñé con gran cariño y cuidado dos cursos —uno para chicas y otro para chicos— que entregan información clara, respetuosa y adaptada a su edad, creando un puente entre padres e hijos e hijas.

¿Para quién es este curso?

✔ Para chicos de 9 a 14 años.

✔ Padres maestros y cuidadores

Requisitos:

  • Dispositivo electrónico: computadora, tablet o teléfono con acceso a internet.

Introducción

Comprender la importancia de habitar nuestro cuerpo tal y como es, pues en las diferencias radica la belleza.

Entendiendo tus cambios

Charlaremos de los cambios de humor y en el cuerpo que se experimentan durante la pubertad.

Conociendo nuestros órganos sexuales

Aprenderemos de los órganos sexuales y su función.

Conócete a ti mismo

Invitación a descubrir nuestro cuerpo con gozo, aceptación y confianza.

Conociendo al otro 50%

Descubre los cambios que las chicas están viviendo para entenderse mejor. Hablaremos de sus órganos sexuales, ciclo menstrual ovulatorio, entre otros temas.

Preguntas frecuentes

Acné, higiene, sueño y más

El curso completo que guía a tu hijo a través de la pubertad sin vergüenza, sin mitos y sin silencios incómodos.

CHF 39.00

En espagnol

Que la pubertad no se convierta en un laberinto de silencios.

Guía a tus hijos a través de sus cambios físicos y emocionales con información médica honesta y la empatía que puedo ofrecerte como mamá de dos pequeños.

Cómo hablar de pubertad con tu hijo o hija sin miedo al silencio

A veces, en la dinámica de la familia, sentimos que los silencios empiezan a pesar y nos invade esa sensación de no saber por dónde empezar a hablar de los cambios físicos, del acné o de las emociones explosivas.

NO TIENES QUE SABER TODO: SOLO NECESITAS UN PUNTO DE PARTIDA

Diseñé este espacio para que, en conjunto, le devolvamos la mirada a la adolescencia temprana. Mi intención es entregarte información honesta para que, cuando aparezcan las preguntas difíciles, tú seas la fuente más segura para tu hogar.

Lo que te ofrece este curso:

💛

No es una clase de sexualidad

Lo ideal y esperado es que tu hijo o hija cuente con la información básica.

💜

Avanza a tu ritmo

Es un curso modular, con videos pregrabados, para que lo tomen a su propio ritmo. Dura 5 horas en total.

🩷

Acceso desde tu computadora o celular

Tendrás 1 año completo para consultar en línea el contenido.

🩵

Respondo tus dudas en vivo

Sesiones trimestrales en vivo (online) de preguntas y respuestas durante ese año.

Un enfoque médico y humano para acompañar a tu hijo/a

Este curso es un puente de información con sustento científico, pero sobre todo, con mucha cercanía. Al final, tú y tu adolescente, tendrán un vocabulario compartido para ir de la vergüenza a la honestidad.

Los pilares del curso son:

Autocuidado en la pubertad: higiene, acné y descanso

Higiene, salud de la piel (acné) y la importancia del descanso. No como una orden, sino como una forma de habitar el cuerpo con respeto.

Cómo manejar las emociones en la adolescencia temprana

Entender por qué el cerebro adolescente reacciona de forma impulsiva o sensible. Normalizar el « caos » para reducir la culpa.

Consentimiento y límites: lo que tu hijo/a necesita saber

Herramientas para que cada joven reconozca sus límites y aprenda a cuidar su privacidad en el mundo físico y digital.

De la vergüenza a la confianza: hablar de pubertad sin tabú

Al final del curso, tendrán un vocabulario compartido para habitar las palabras con seguridad, dejando atrás el tabú e ir de la vergüenza a la honestidad.

Pubertad en niñas y niños: cambios físicos, emocionales y de comunicación

Empieza una nueva etapa en la vida de nuestros hijos: Cambia el cuerpo, las emociones… y también la manera en que nos comunicamos con ellos.

Por eso, diseñé con gran cariño y cuidado dos cursos —uno para chicas y otro para chicos— que entregan información clara, respetuosa y adaptada a su edad, creando un puente entre padres e hijos e hijas.

La misma información para padres e hijos es la base de una conversación real

Aun cuando durante el curso hablo directamente a tu hija o hijo, te invito a verlo primero para conocer el camino de antemano, de esta forma estarás mejor preparada o preparado para responder a lo que surja en el caos de lo cotidiano.

¿Para quién es este curso?

✔ Para chicas de 9 a 14 años.

✔ Padres maestros y cuidadores

Requisitos:

  • Dispositivo electrónico: computadora, tablet o teléfono con acceso a internet.

Introducción

Comprender la importancia de habitar nuestro cuerpo tal y como es, pues en las diferencias radica la belleza.

Entendiendo tus cambios

Charlaremos de los cambios de humor y en el cuerpo que se experimentan durante la pubertad.

Identifica los cambios en tu cuerpo

¿Cómo sé que ya empezó la pubertad? Telarca, adrenarca, pubarca, flujo vaginal y menarca.

Conociendo nuestro cuerpo

Aprenderemos de los órganos sexuales y su función.

Ciclo Menstrual Ovulatorio

Comprender la maravilla del cuerpo cíclico, abre nuevos horizontes en la vida cotidiana

Menstruación

Conoce lo que es normal y lo que no, ofreciendo un lugar seguro para esperar y/o experimentarla.

Gestión menstrual

Consejos prácticos para aprender a gestionar el sangrado menstrual.

Conócete a ti misma

Invitación a descubrir nuestro cuerpo con gozo, aceptación y confianza.

Preguntas frecuentes

Acné, higiene, sueño y más

La conversación más importante que puedes tener con tu hija

CHF 39.00

Curso pubertad chicas

Découvrir

Que la pubertad no se convierta en un laberinto de silencios.

Guía a tus hijos a través de sus cambios físicos y emocionales con información médica honesta y la empatía que puedo ofrecerte como mamá de dos pequeños.

Cómo hablar de pubertad con tu hijo o hija sin miedo al silencio

A veces, en la dinámica de la familia, sentimos que los silencios empiezan a pesar y nos invade esa sensación de no saber por dónde empezar a hablar de los cambios físicos, del acné o de las emociones explosivas.

NO TIENES QUE SABER TODO: SOLO NECESITAS UN PUNTO DE PARTIDA

Diseñé este espacio para que, en conjunto, le devolvamos la mirada a la adolescencia temprana. Mi intención es entregarte información honesta para que, cuando aparezcan las preguntas difíciles, tú seas la fuente más segura para tu hogar.

Lo que te ofrece este curso:

💛

No es una clase de sexualidad

Lo ideal y esperado es que tu hijo o hija cuente con la información básica.

💜

Avanza a tu ritmo

Es un curso modular, con videos pregrabados, para que lo tomen a su propio ritmo. Dura 5 horas en total.

🩷

Acceso desde tu computadora o celular

Tendrás 1 año completo para consultar en línea el contenido.

🩵

Respondo tus dudas en vivo

Sesiones trimestrales en vivo (online) de preguntas y respuestas durante ese año.

Un enfoque médico y humano para acompañar a tu hijo/a

Este curso es un puente de información con sustento científico, pero sobre todo, con mucha cercanía. Al final, tú y tu adolescente, tendrán un vocabulario compartido para ir de la vergüenza a la honestidad.

Los pilares del curso son:

Autocuidado en la pubertad: higiene, acné y descanso

Higiene, salud de la piel (acné) y la importancia del descanso. No como una orden, sino como una forma de habitar el cuerpo con respeto.

Cómo manejar las emociones en la adolescencia temprana

Entender por qué el cerebro adolescente reacciona de forma impulsiva o sensible. Normalizar el « caos » para reducir la culpa.

Consentimiento y límites: lo que tu hijo/a necesita saber

Herramientas para que cada joven reconozca sus límites y aprenda a cuidar su privacidad en el mundo físico y digital.

De la vergüenza a la confianza: hablar de pubertad sin tabú

Al final del curso, tendrán un vocabulario compartido para habitar las palabras con seguridad, dejando atrás el tabú e ir de la vergüenza a la honestidad.

Pubertad en niñas y niños: cambios físicos, emocionales y de comunicación

Empieza una nueva etapa en la vida de nuestros hijos: Cambia el cuerpo, las emociones… y también la manera en que nos comunicamos con ellos.

Por eso, diseñé con gran cariño y cuidado dos cursos —uno para chicas y otro para chicos— que entregan información clara, respetuosa y adaptada a su edad, creando un puente entre padres e hijos e hijas.

La misma información para padres e hijos es la base de una conversación real

Aun cuando durante el curso hablo directamente a tu hija o hijo, te invito a verlo primero para conocer el camino de antemano, de esta forma estarás mejor preparada o preparado para responder a lo que surja en el caos de lo cotidiano.

¿Para quién es este curso?

✔ Para chicas de 9 a 14 años.

✔ Padres maestros y cuidadores

Requisitos:

  • Dispositivo electrónico: computadora, tablet o teléfono con acceso a internet.

Introducción

Comprender la importancia de habitar nuestro cuerpo tal y como es, pues en las diferencias radica la belleza.

Entendiendo tus cambios

Charlaremos de los cambios de humor y en el cuerpo que se experimentan durante la pubertad.

Identifica los cambios en tu cuerpo

¿Cómo sé que ya empezó la pubertad? Telarca, adrenarca, pubarca, flujo vaginal y menarca.

Conociendo nuestro cuerpo

Aprenderemos de los órganos sexuales y su función.

Ciclo Menstrual Ovulatorio

Comprender la maravilla del cuerpo cíclico, abre nuevos horizontes en la vida cotidiana

Menstruación

Conoce lo que es normal y lo que no, ofreciendo un lugar seguro para esperar y/o experimentarla.

Gestión menstrual

Consejos prácticos para aprender a gestionar el sangrado menstrual.

Conócete a ti misma

Invitación a descubrir nuestro cuerpo con gozo, aceptación y confianza.

Preguntas frecuentes

Acné, higiene, sueño y más

La conversación más importante que puedes tener con tu hija

CHF 39.00

En espagnol

Alimenta a tu bebé con confianza desde el primer bocado

Aprende el método BLW/BLISS con la Dra. Elisa Gaona, gastropediatra y mamá, para que las primeras comidas sean un momento de gozo, no de miedo.

¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar?

🔵
El miedo al atragantamiento Te aterra ofrecerle sólidos por miedo a lo que pueda pasar.
🟣
La presión familiar del « siempre se ha hecho así » Tu familia te presiona y tú no sabes si confiar en ti o en ellos.
🔷
El rechazo a la comida Crece el miedo de que tu bebé no coma y se quede con hambre.

Tu bebé está listo para comer. Tú también puedes estarlo.

El paso de la leche a los sólidos es uno de los hitos más emocionantes del primer año, pero seamos honestas: también es el que más ansiedad genera. ¿Se va a atragantar? ¿Está comiendo lo suficiente? ¿Qué alimentos no puede comer?

La alimentación no es solo nutrición; es el inicio de su relación con el placer, la autonomía y la salud. No permitas que el miedo te impida disfrutar de sus primeras comidas. Sentar bases sanas hoy es el mejor regalo para su futuro.

¿Qué es el método BLW/BLISS y por qué cambia todo?

Baby Led Weaning / Baby-Led Introduction to Solids BLW/BLISS es alimentación guiada por el bebé: una metodología diseñada para ofrecer alimentos reales de forma segura, respetando sus ritmos y necesidades nutricionales. Así vamos a construir este camino

¿Para quién es este curso?

✔ Para mamás y papás con bebés de entre *4 y 12 meses* ✔ Para quienes quieren *empezar desde cero* y hacerlo bien ✔ Para quienes ya intentaron el BLW y *sienten que algo no está funcionando* ✔ Para quienes quieren *dejar de tener miedo* cada vez que su bebé se lleva algo a la boca

¿Para quién NO es?

❌ Para quienes buscan una solución mágica sin dedicar tiempo a aprender ❌ Para quienes no están dispuestos a cambiar su forma de ver la alimentación

Requisitos:

  • Dispositivo electrónico: Computadora, tablet o celular con acceso a internet

El curso online más completo en español para madres y padres que quieren empezar la alimentación complementaria con seguridad, confianza y sin estrés.

CHF 39.00

Curso de Alimentación para bebés: BLW/BLISS

Découvrir

Alimenta a tu bebé con confianza desde el primer bocado

Aprende el método BLW/BLISS con la Dra. Elisa Gaona, gastropediatra y mamá, para que las primeras comidas sean un momento de gozo, no de miedo.

¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar?

🔵
El miedo al atragantamiento Te aterra ofrecerle sólidos por miedo a lo que pueda pasar.
🟣
La presión familiar del « siempre se ha hecho así » Tu familia te presiona y tú no sabes si confiar en ti o en ellos.
🔷
El rechazo a la comida Crece el miedo de que tu bebé no coma y se quede con hambre.

Tu bebé está listo para comer. Tú también puedes estarlo.

El paso de la leche a los sólidos es uno de los hitos más emocionantes del primer año, pero seamos honestas: también es el que más ansiedad genera. ¿Se va a atragantar? ¿Está comiendo lo suficiente? ¿Qué alimentos no puede comer?

La alimentación no es solo nutrición; es el inicio de su relación con el placer, la autonomía y la salud. No permitas que el miedo te impida disfrutar de sus primeras comidas. Sentar bases sanas hoy es el mejor regalo para su futuro.

¿Qué es el método BLW/BLISS y por qué cambia todo?

Baby Led Weaning / Baby-Led Introduction to Solids BLW/BLISS es alimentación guiada por el bebé: una metodología diseñada para ofrecer alimentos reales de forma segura, respetando sus ritmos y necesidades nutricionales. Así vamos a construir este camino

¿Para quién es este curso?

✔ Para mamás y papás con bebés de entre *4 y 12 meses* ✔ Para quienes quieren *empezar desde cero* y hacerlo bien ✔ Para quienes ya intentaron el BLW y *sienten que algo no está funcionando* ✔ Para quienes quieren *dejar de tener miedo* cada vez que su bebé se lleva algo a la boca

¿Para quién NO es?

❌ Para quienes buscan una solución mágica sin dedicar tiempo a aprender ❌ Para quienes no están dispuestos a cambiar su forma de ver la alimentación

Requisitos:

  • Dispositivo electrónico: Computadora, tablet o celular con acceso a internet

El curso online más completo en español para madres y padres que quieren empezar la alimentación complementaria con seguridad, confianza y sin estrés.

CHF 39.00

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